Actividades

Actividad Mindfulness. (Fotos caminata)

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Nos sobrepusimos a la lluvia y a la final del mundial. La pasamos muy bien. Seguiremos programando otras actividades. Gracias Adriana Quirós, Germán Reyes y a todas las personas que nos acompañaron.







Ven a caminar y respirar con atención plena. Mindfulness es el proceso de traer tu atención a lo que experimentas en el presente, a través de meditación y conciencia de la respiración. Este domingo 15 julio. Duración de la actividad aproximada 4 horas. Nivel: Intermedio. Libre de costo. Recomendaciones: Llevar tenis, ropa cómoda, hidratación y merienda para compartir. Favor confirmar asistencia y agradecemos su puntualidad.



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